Bibliographie tantrique pour connaitre et comprendre le tantra
Notre sélection des livres autour du Tantra
Pour comprendre et s'intéresser au tantra :
Vous pouvez trouver des livres intéressants sur
ou regarder déjà la petite sélection que nous vous avons fait.
❖ Margot Anand : « L’art de l’extase sexuelle »
Parmi les secrets sexuels révélés dans L'art de l'extase sexuelle : prolonger le plaisir en apprenant comment être très excité tout en étant pleinement relaxé. Étendre l'orgasme en partant d'une sensation localisée pour aboutir à une expérience corporelle. Obtenir de multiples orgasmes, à la fois pour l'homme et pour la femme. Guérir l'absence de sensation sexuelle
❖ Margot Anand : « A la rencontre de l'extase divin »
Comment avoir une vie amoureuse authentique ? Quel est le lien entre le sexe et l'extase ? Qu'est-ce que l'éveil ? Qu'est-ce que le Tantra ? Comment devenir un amant merveilleux ?
❖ Barry Long : « Faire l’amour de manière divine »
La plus grande source de mécontentement sur terre entre l'homme et la femme vient d'un oubli : comment faire physiquement l'amour, explique Barry Long. Ce livre unique en son genre présente les différentes manières de vivre l'acte amoureux, en étant plus libre et plus heureux. Ce n'est pas une question de technique, mais d'aspiration et de compréhension de l'autre. À l'aide de conseils simples, d'exercices corporels et d'éclairages passionnants, l'auteur dénonce l'utilisation de la sexualité en tant qu'exploit égoïste
❖ Osho Bhagwan Shree Rajneesh : «Le livre des secrets»
II y a cinq mille ans, Devi assise sur les genoux de son bien aimé - Shiva, l'écoutait lui décrire les 112 méthodes de transformation de l'énergie sexuelle vers des états de conscience et des potentialités cachées. Ils inventaient le Tantra. Cinq mille ans plus tard, les disciples de Bhagwan Shree Rajneesh ont redécouvert la Vigyana Bhairava Tantra, Le Livre des secrets commenté dans cet ouvrage.
C'est peut-être l'ouvrage spirituel le plus explosif de toutes les traditions
❖ A et JF Descombes : « le slow sex, s’aimer en pleine conscience »
Et si le secret d'une sexualité aussi épanouissante qu'intense était la lenteur ? La sexualité conventionnelle, orientée vers l'orgasme, peut certes apporter une satisfaction momentanée, mais sur la durée, elle peut devenir mécanique et ennuyeuse.Pour aller vers une satisfaction plus profonde ou redonner vie à une sexualité déclinante, les trois auteurs de ce livre invite ici les couples à vivre l'acte sexuel en pleine conscience
❖ Daniel Odier : « Tantra »
Atteindre l'extase et goûter aux délices de l'érotisme tantrique. Cette quête de l'amour absolu, où spiritualité et sexualité sont intimement liées, lève le voile sur une des plus anciennes sagesses de l'humanité : le Tantra. À travers le récit de son expérience personnelle, Daniel Odier livre une réflexion qui va bien au-delà de la simple recherche du plaisir, pour créer une véritable communion à deux.
❖ Osho : « Tantra, spiritualité et sexe»
Extrait de la table des matières : Tantra et Yoga. Techniques de méditation : l’amour tantrique. La spiritualité de l’acte sexuel tantrique. Tantra ou la voie de l’abandon. Le sexe n’est pas la fin.
❖ David Dubois : « 60 expériences de vie intérieure »
David Dubois nous invite à faire des expériences qui ouvrent des portes vers une nouvelle vie : la vie intérieure. A côté de la vie ordinaire axée sur la quête de la réussite, il existe une autre manière de vivre, nourrie plutôt par un sentiment d'unité avec toutes choses. Le but de ces expériences est de découvrir ce sentiment d'unité, ou de le ranimer
❖ David Dubois : « introduction au tantra »
Ce livre expose le secret du tantrisme shivaïte non-duel du Cachemire. Comment aller de la dualité vers la non-dualité ? Faut-il pour cela supprimer toute dualité, fuir le monde, faire le vide, renoncer à ses désirs ? C'est la voie de l'advaita vedânta qui sacrifie la dualité pour atteindre la non-dualité. Mais David Dubois nous montre que le non-dualisme du Cachemire embrasse la dualité dans la non-dualité et ne sacrifie jamais le multiple au nom de l'Un.
❖ Lee Lozowick : « l’alchimie de l’amour et la sexualité »
Le tantrisme est à la mode et Lee Lozowick, a choisi un chemin difficile : dire ce qu'il n'est pas, dépoussiérer cette discipline spirituelle de tous les oripeaux névrotiques d'un tantrisme coloré à l'occidentale. Dans ce livre admirable, honnête et fort, l'auteur rappelle qu'il ne s'agit pas d'améliorer ses performances sexuelles, mais plutôt étudier minutieusement la possibilité de se servir de l'énergie et de l'union sexuelle comme d'une voie de passage conduisant à une vie nouvelle et à l'épanouissement de l'être.
❖ Vijnana-Bhairava Tantra : « Cent douze méditations tantriques »
Le tantrisme est une voie de transformation intégrale de l'homme qui passe par une pratique. Il s'adresse à tous, sans distinction de race, de caste, de sexe ou de croyance. Dans ce livre sont décrits 112 moyens d'illumination qui vont des méditations les plus métaphysiques à des actes aussi simples que l'éternuement, en incluant toutes les pratiques traditionnelles de yoga et toutes les émotions de l'existence, les joies sensuelles ou affectives qui peuvent devenir autant de supports et d'occasions d'éveils.
❖ Paule Salomon : « Le couple intérieur »
L'avenir se conjuguera-t-il au féminin ? Telle est la question que se posent ici 24 écrivains et philosophes, afin de réinventer les rapports entre les sexes. Comment faire, en effet, pour accompagner concrètement ce passage où, en nous et autour de nous, le féminin et le masculin pourraient se réconcilier et atteindre une nouvelle créativité, dans l'intimité comme en société ? Comment créer une nouvelle alliance entre l'homme et la femme à l'aube d'un nouveau millénaire ?
❖ Mantak Chia : « L'homme multi-orgasmique », « Le couple multi-orgasmique »
Chaque homme peu avoir L'orgasmes multiples et améliorer radicalement ses capacités amoureuses, simplement grâce à quelques techniques physiques accessibles à tous. L'énergie sexuelle masculine vous révèle les secrets et les clés qui vous permettront de mener une vie sexuelle plus épanouie que jamais, dépassant tout ce que vous aviez pu imaginer jusqu'à présent.
❖ Mantak Chia : « L'alchimie de l'énergie sexuelle »
Notre énergie sexuelle est considérée par les taoïstes comme une immense force créatrice dont les bienfaits sur notre santé peuvent être illimités. En apprenant à mieux la gérer, notamment en transformant ses excès en chi ― l'énergie de la force vitale ―, nous pouvons l'utiliser pour régénérer l'énergie interne du corps dans sa globalité et accéder à une meilleure santé, physique et mentale. Grâce à des exercices simples et accessibles, vous apprendrez à faire circuler votre énergie sexuelle.
❖ Jacques Ferber : « L'amant tantrique »
L’amant tantrique, c’est l’homme qui contacte sa puissance masculine et rencontre la femme dans une danse joyeuse et sacrée où le corps, le cœur et l’esprit sont présents.
A partir de son propre cheminement tantrique vers la sexualité sacrée, J. Ferber décrit les transformations intérieures qui mènent progressivement vers une nouvelle relation à la femme. Il apporte ainsi un éclairage novateur et profond sur la sexualité de l’homme.
❖ Marisa Ortolan et Jacques Lucas : « Le tantra, horizon sacrée de la relation »
Qu'est-ce que Le Tantra ? Emergeant dans la vallée de l'Indus, et vieille de plus de six mille ans, cette pratique considère comme base de l'univers deux principes symbolisés parle couple masculin et féminin ; Shiva et Shakti. Le Tantra est un art d'aimer et une voie d'éveil à soi et aux autres. Il facilite l'union en soi des polarités "féminin/masculin" intérieures pour fonder une identité harmonieuse, basée sur le ressenti, le vécu, les aspirations profondes. Facile d'accès, ce livre aborde les aspects multiples, concrets.
❖ Isabelle Filliozat et Margot Fried Filliozat : «Sexpérience » Une réponse aux ados sur l'amour.
Un livre incontournable pour tous les ados et les jeunes adultes.Je l'aime ou je le désire ?
Comment lui dire non ?
Ça fait mal ?
Et si elle ne cherche qu'un coup d'un soir ?
Et si je ne bande pas ?
Qu'est-ce qui plaît vraiment aux filles ?
Marre des images trash du porno ? Besoin d'infos fiables ? C'est ici ! Un livre qui parle de la vraie sexualité, celle où l'on s'épanouit dans la tendresse et le respect de l'autre.
❖ Diana Richardson "Slow sexe pour les femmes" Quand le corps dit oui, pleinement oui
Diana Richardson offre aux femmes un regard neuf sur les possibilités de leur corps, elle révèle le rôle essentiel que joue l’énergie réceptive dans l’émergence d’expériences orgasmiques profondes.
S’appuyant sur 30 ans de recherche et d’expérience personnelle de la sexualité consciente, elle explique pourquoi la détente est préférable à l’excitation ; quel rôle les seins jouent dans la mobilisation de l’énergie sexuelle féminine; comment activer les énergies extatiques dans le vagin.
❖ Diana et Michael Richardson " Slow sexe pour les hommes" ou faire de l'amour une méditation
Une sexualité qui nous comble nourrit l'amour, augmente notre vitalité et renforce notre santé mentale. Malheureusement, les attitudes dominantes à propos de la sexualité masculine qui portent toute l'attention vers l'excitation et font de l'orgasme le seul but à atteindre ne sont pas toujours synonyme d'une sexualité épanouie.En s'appuyant sur les principes tantriques qu'ils pratiquent depuis plus de 30 ans, Diana et Michael Richardson invitent les hommes à dépasser leurs idées préconçues sur la sexualité.